Практики выражения благодарности Вселенной, которые сделают вас счастливее
Выполняйте эти 4 действия, и ваша жизнь преобразится.
О ценности благодарности для роста нашей личности говорили ещё античные мыслители. Сенека утверждал, что она возвышает душу, а Цицерон сказал:
«Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени, как умением быть благодарным. Ибо это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей».
Возможно, вы слышали или даже пробовали вести дневник бл…