Когда мне было 25
Я любила до упаду танцевать.
И когда мне будет 45
Я танцы не планирую бросать.
А когда мне стукнет 85
На свадьбу меня внуки пригласят
Я буду танцевать за молодых
Ведь молодые в телефонах все сидят.
Они мой танец выложат в Ютуб.
И лайков соберут быть может тысяч пять.
И жениха мне там же подберут.
И буду я на свадьбе отжигать.
А молодежь в ладоши хлопать и кричать:
«Ну, ты даешь бабуля — так держать!»
… показать весь текст …

Приятной я усталости всей рад,
Когда закончена работа.
То счастье посетило и заряд
Пришли на новые заботы…

Когда все видят правильный расклад,
Что я с душой своей построил.
Ведь не считаю жизненных растрат —
Всё возвращается ко мне в итоге!

Усладость от усталости слегка
Проходит равномерно через тело.
А позже, чувствую, как близится нега,
Ее я тоже предваряю в дело…
… показать весь текст …

Чтоб не получить то, что не надо — не стой возле берега и посреди дороги.

Есть немало упражнений, которые вполне можно делать в домашних условиях. Я занимаюсь дома под видеокассету. Энергозатраты, конечно, не те, но мышцы держатся в тонусе. Люблю танцевать, тренируется с профессиональным хореографом. Танцы что-то! Они дают массу хорошей энергетики и жизненного позитива.

Люди — это хищники и как всякие хищники они должны двигаться. Тот кто не двигается или двигается очень медлено — умирает. Таковы законы эволюции. Так что не кляните судьбу, что она даёт вам поджопник, таким образом она сохраняет вашу жизнь. Лень — основное препятствие на пути к долголетию.

—Мне нравится быть в движении.